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こんにちは。SELMYサポートデスクの平山です。

突然ですが、 “ 自分の肌タイプ ” ってご存じですか？

保湿が手離せない乾燥肌、Tゾーンはべたつくけど頬はかさつく混合肌、脂っぽさが気になるオイリー肌。
「自分が思っていた肌タイプと実際は違う肌で、スキンケアが適切ではなかった」なんてこともよくあるようです。

正しい肌タイプを知って正しいケアをすることは 美肌への近道。
もう一度、肌タイプをチェックして肌質別のおすすめケアを確認してみましょう♪

「自分がどんな肌質か」ということは、スキンケアをする上でとても重要。

次の質問で当てはまるものを選んで「乾燥肌・混合肌・脂性肌・普通肌」のどの肌タイプかチェックしましょう♪

Q 洗顔して 10～20分後のお肌の状態は‥
 

□ つっぱり感を感じますか？

□ 目もとなど細かいしわが気になりますか？

□ Tゾーンの毛穴から皮脂は出てきていますか？

チェック結果はいかがでしたか？
「自分が思っていた肌質と違ってた」という方も大丈夫！季節や体調によっても肌タイプは変わるので、定期的に自分の今の肌質を確認してみることがお勧めです。

「自分がどんな肌タイプか意識する」ということは、スキンケアをする上でとても重要です。自分の肌タイプの原因と正しいケアをみていきましょう！

乾燥肌の原因

紫外線や気温の低下、加齢などの影響によりお肌のターンオーバーが乱れると、皮膚の水分が蒸発しやすく乾燥を引き起こす原因に。その状態が続くと、肌がゴワついたり硬くなったりします。

乾燥肌の適切なケア

・洗顔は、皮脂をとりすぎる熱いお湯ではなく「ぬるま湯」で洗うのがおすすめ。

・基礎スキンケアはメーカー推奨量を守り、乾燥の気になる部分は重ね付けを行い、最後にハンドプレスすると保湿力が長時間キープされます。

・乾燥がひどくごわつきが気になるような場合にはピーリング剤などでやさしく古い角層を取り除き、ふっくら肌に導くことも大切です。

混合肌の原因

紫外線ダメージ、エアコンによる乾燥、アルコールや喫煙、食生活、さらにストレスやホルモンバランスの乱れなどが主な原因です。

混合肌の適切なケア

・混合肌は、うるおい不足によって皮脂が過剰に分泌されているケースも考えられます。べたつきが気になるからといって、化粧水や乳液の量を減らしたり、乳液を省いたりしないことが大切です。

・化粧水のベタつきが気になる人はコットンを使うのもおすすめ。メーカー推奨量をコットンにしっかり含ませると、お肌へのなじみがよくなりベタつき解消につながります。

・かさつきが気になる方は、クリームや美容液をプラスするのも◎。肌表面を密封して、化粧水や乳液の効果を持続させてくれます。べたつきが気になる部分は薄めにつけるなど、肌状態に合わせて調節しながら使用してくださいね。

脂性肌の原因

体質によるものが多いですが、栄養バランスの悪い食事や不規則な生活習慣によるホルモンバランスの乱れ、紫外線などの外部刺激、間違ったスキンケアが原因となって引き起こされることもあります。

脂性肌の適切なケア

・洗顔では、泡立てを充分に行ったきめ細かなクッション泡で、皮膚表面に残った皮脂をしっかり取る。

・化粧水はメーカー推奨量を守る。そのうるおいを閉じ込めるフタには、クリームやテクスチャーの軽いものを少量つけてください。

・大人になってからの脂性肌は、睡眠不足、偏食、ストレス等、別の環境原因も大きく関係しているケースが多いので、スキンケアと並行して「生活習慣の見直し」も大切です。

理想的な肌状態で、スキンケアで日夜目指すべきなのはこのタイプ。化粧水もクリームも、基本的にはメーカー推奨の基本量をつけましょう。

＼ McCELLRIE の推奨使用目安はこちら／

これよりも長く使っていると、お肌のうるおいに影響が出てくる可能性があります

マクセリー

ローション

1回 2mlを朝晩使用で
約1ヶ月

マクセリー

ピケ

1回 1gを朝晩使用で
約1ヶ月 

マクセリー

エッセンスクリーム

1回 0.5mlを

朝晩使用で約1ヶ月

マクセリー

セラム

1回 0.5mlを朝晩使用で

約1ヶ月

「つい少なく使ってしまう‥」
「高いからもったいなくて‥」

が美肌への遠回りになっているかもしれません。推奨使用量は必ず守ってお使いくださいね！

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いかがでしたか？
同じ人でも、季節や環境によっても肌タイプが変わります。

肌タイプチェックを定期的に行って、自分の肌状態にあったケアを「適切な量」で「正しく」、「コツをおさえて」心がけることで美しい素肌を手に入れましょう♪

最後までお読みいただきありがとうございました。
今後ともSELMYをよろしくお願いいたします。

平山

＼ 皆さまの声をお聞かせください(^^♪ ／

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